Tradisjonelle oppskrifter

Mini Spicy Crab Cakes med sitronaioli

Mini Spicy Crab Cakes med sitronaioli

Disse søte krabbekakenees lille form gjør dem enkle å snu i pannen - men det gjør dem også lette å spise på en fest!MER +MINDRE-

Oppdatert 20. september 2016

Lag med

Progresso brødsmuler

Sitron Aioli

1

ss fersk sitronsaft

1

ts finhakket hvitløk

Crab Cakes

1

lb nedkjølt pasteurisert klumpekrabbekjøtt, rengjort

1

kopp Progresso ™ vanlige panko sprø brødsmuler

2

grønne løk, tynt skiver, hvite og grønne skilt

5

ts chili hvitløkssaus

Skjul bilder

  • 1

    Bland Lemon Aioli-ingredienser i en liten bolle. Dekk til og avkjøl til servering.

  • 2

    Bland krabbekjøtt, brødkrummer, 1/4 kopp majones, grønne løkhvite, chili hvitløksaus og egg i en stor bolle. Bruk en stor spiseskje med blanding for hver, form til 24 (1 1/2-tommers) patties, omtrent 3/4 tommer tykke. Dekk til og avkjøl i minst 10 minutter, men ikke lenger enn 4 timer.

  • 3

    I 12-tommers nonstick-stekepanne, varm opp olje over middels varme til den er varm. Legg til patties; kok 3 til 4 minutter på hver side eller til de er gyldenbrune og gjennomstekte (165 ° F). Tøm på papirhåndklær. Topp krabbekaker med grønne løkgrønnsaker; server med saus.

Ekspert tips

  • Sitronaioli kan lages og kjøles ned, dekkes, opptil 1 dag fremover. Krabbekaker kan settes sammen og kjøles ned, dekkes, opptil 4 timer før matlaging.
  • For å lage fine patties, rull blandingen til kuler, og lag deretter en C-form med pekefinger og tommel. Plasser ballen inne i C-form og snu, trykk med den andre hånden for å lage en puckform.

Fakta om ernæring

Serveringsstørrelse: 1 servering
Kalorier
100
Kalorier fra fett
60
% Daglig verdi
Total mengde fett
7g
11%
Mettet fett
1g
6%
Transfett
0g
Kolesterol
35mg
12%
Natrium
160 mg
6%
Kalium
65mg
2%
Totalt karbohydrat
4g
1%
Kostfiber
0g
0%
Sukker
0g
Protein
4g
Vitamin A
0%
0%
Vitamin C
0%
0%
Kalsium
2%
2%
Jern
0%
0%
Børs:

0 stivelse; 0 frukt; 1/2 annet karbohydrat; 0 Skummet melk; 0 fettfattig melk; 0 melk; 0 grønnsaker; 1/2 veldig magert kjøtt; 0 Magert kjøtt; 0 høyt fett kjøtt; 1 1/2 fett;

* Prosent daglige verdier er basert på et diett på 2000 kalorier.

Se videoen: Govind Armstrong Vegan Crab Cakes with Lemon Aioli - Home u0026 Family (Desember 2020).