Slow-Cooker Irish Beef Stew
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
En enkel oppskrift på en solid biffstuing som er perfekt til St. Patrick's Day, eller hvilken som helst dag!MER +MINDRE-
Lag med
Progresso buljong
3
ss ekstra jomfru olivenolje
2
kg oksekjøttkjøtt, kuttet i 1-tommers terninger
1/3
kopp allsidig mel
1/2
ts malt svart pepper
1
spiseskje Worcestershire saus
1
spiseskje Dijon sennep
2
ts hakket hvitløk
1
ts tørket rosmarin
4
gulrøtter, skrelt og skiver
3
mellomstore poteter, skrelt og kubert i bitstykker
2 1/2
kopper Progresso ™ biff-smaksatt eller kyllingbuljong
1 1/2
kopper (12 oz) mørk øl (eller erstatt ekstra buljong)
Skjul bilder
1
Begynn med å samle ingrediensene dine.
2
Varm halvparten av olivenoljen i en stor, dyp skillet over middels høy. Legg kjøtt i en stor bolle og dryss over mel, salt og pepper. Kast til pels.
3
Legg halvparten av kjøttet i stekepannen og brunt, ikke forstyrr kjøttet for ofte, snu og fortsett å lage mat til de fleste sider er brune. Sett den første satsen til side på en tallerken.
4
Varm opp den gjenværende olivenoljen i stekepannen, brun resten av kjøttet, og overfør deretter begge satsene til en langsom komfyr på 6 liter.
5
I en liten bolle, rør sammen Worcestershire, sennep, hvitløk, rosmarin og timian. Drypp over biffen. Tilsett gulrøtter, poteter, selleri og løk i tregkokeren, og hell deretter buljongen og ølen over toppen. Dekk til og kok på Low i 10 til 12 timer eller High i 4 til 6 timer.
Fakta om ernæring
Serveringsstørrelse: 1 servering
- Kalorier
- 450
- Kalorier fra fett
- 210
% Daglig verdi
- Total mengde fett
- 23g
- 35%
- Mettet fett
- 7g
- 36%
- Transfett
- 1 / 2g
- Kolesterol
- 80 mg
- 27%
- Natrium
- 640 mg
- 27%
- Kalium
- 850 mg
- 24%
- Totalt karbohydrat
- 29g
- 10%
- Kostfiber
- 3g
- 12%
- Sukker
- 5g
- Protein
- 31g
- Vitamin A
- 140%
- 140%
- Vitamin C
- 10%
- 10%
- Kalsium
- 6%
- 6%
- Jern
- 15%
- 15%
Børs:
1 stivelse; 0 frukt; 1/2 annet karbohydrat; 0 Skummet melk; 0 fettfattig melk; 0 melk; 1 grønnsak; 0 Veldig magert kjøtt; 4 magert kjøtt; 0 høyt fett kjøtt; 2 fett;
* Prosent daglige verdier er basert på et diett på 2000 kalorier.
Mer om denne oppskriften
- En solid biffstuing som smaker godt med en Guinness ™! Denne irske lapskausen er en deilig og utrolig enkel fest for St. Patrick's Day-feiringen. Hver St. Patrick's Day forlater jeg mitt gifte navn. Du skjønner, jeg ble født "Erin O'Neill", og jeg har alltid elsket hvordan stolt og irsk høres det ut. Visst, "Clarke" er helt fint - inoffensiv og ikke veldig vanskelig å stave - men jeg savner den klare forbindelsen til min arv. Av denne grunn gjør jeg hver St. Patrick's Day et spesielt poeng for å feire den arven - og for å bære mine favoritt smaragdgrønne høye topper. Uansett etternavn (eller ditt!), Gir St. Patrick's Day oss alle gode grunner til å feire med full irsk stil. Bruk det grønne, ta en Guinness ™, og la oss lage en stor gryte med Slow Cooker Irish Stew! Uansett arv, vil denne enkle og hjertelige gryten med sakte komfyr sikkert bli en rask favoritt i hjemmet ditt - på St. Patrick's Day eller hvilken som helst dag!
Jeg vil gjerne vite hvordan jeg kan takke dem for deres hjelp i denne saken.
It agree, very amusing opinion
remarkably, the useful idea
Ja, du har rett
Hvor kan jeg finne?
class 10 points