Siste oppskrifter

Asiatiske Sriracha reker flatbrød

Asiatiske Sriracha reker flatbrød

Dette deilige japanske fusjons flatbrødet kombinerer salte reker og sesamfrø, knasende grønnsaker, smeltende mozzarella og kremaktig avokado for en smakssensasjon perfekt for fest eller når som helst!MER +MINDRE-

Oppdatert 20. september 2016

1

boks (11 oz) Pillsbury ™ tynn pizzaskorpe

1

spiseskje ristet sesamolje

20

ukokt deveined avskallet medium reker, haleskjell fjernet

2

kopper strimlet mozzarellaost (8 oz)

2

grønne løk, tynt skiver på skjevheten, hvite og grønne skilt

1/2

avokado, skrelt, tynt skiver, deretter kuttet i tredjedeler

1

spiseskje Sriracha saus

1/4

kopp hakkede ferske korianderblader

Skjul bilder

  • 1

    Varm opp ovnen til 400 ° F. Spray stort kakeark med kokespray. Rull deigen på kakearket; trykk inn i et 15x10-tommers rektangel. Pensle med sesamolje. Stek 8 til 10 minutter eller til lys gyldenbrun.

  • 2

    Bland reker og soyasaus i en liten bolle. Topp delvis bakt skorpe med 1 kopp ost, og topp deretter med gulrøtter og grønnløkhvitt. Topp med rekeblanding etterfulgt av gjenværende 1 kopp ost.

  • 3

    Stek 7 til 11 minutter eller til skorpen er gyldenbrun og rekene er gjennomstekt. Topp med avokado. Drypp med Sriracha, og topp deretter med grønne løkgrønnsaker og koriander.

Ekspert tips

  • Ingen sesamolje i pantryet? Olivenolje vil fungere i en klype.
  • Spar litt tid ved å kjøpe gulrøtter i posen.

Fakta om ernæring

Serveringsstørrelse: 1 servering
Kalorier
200
Kalorier fra fett
90
% Daglig verdi
Total mengde fett
9g
15%
Mettet fett
3 1 / 2g
17%
Transfett
0g
Kolesterol
35 mg
11%
Natrium
430 mg
18%
Kalium
150 mg
4%
Totalt karbohydrat
18g
6%
Kostfiber
1g
5%
Sukker
3g
Protein
11g
Vitamin A
40%
40%
Vitamin C
4%
4%
Kalsium
20%
20%
Jern
6%
6%
Børs:

1/2 stivelse; 0 frukt; 1/2 annet karbohydrat; 0 Skummet melk; 0 fettfattig melk; 0 melk; 0 grønnsaker; 1 veldig magert kjøtt; 0 magert kjøtt; 0 høyt fett kjøtt; 1 fett;

* Prosent daglige verdier er basert på et diett på 2000 kalorier.

Se videoen: London Street Food. All Cuisines in the Streets of Southbank. From Portugal to Ethiopia (November 2020).